Torture natatoire du 17/02

Toulon 12h15
Port-Marchand
Bassin de 50 sous le soleil
Coach Mehdi a la baguette

-200 nc
200 dos

-Plaques
400 nc
400 dos

-Pull Plaques

800 nc
800 dos

-1200 palmes

-100 récup .......

4100 M dont 1400 de dos


Ps: Séance très difficile pour bibi ........

Normal....1400 m dos. C'est vrai que nous avons une technique irréprochable.
Il va falloir qu'ils se calment, encore ils ont de la chance d'avoir des toutous (là je suis gentil) comme vous...
Je ne vais pas tarder à passer dans la ligne d'à côté (public). Franchement c'est déconcertant.
Actarus, si tu nous lis.... mes amitiés à tous ces joyeux triathlètes, ce soir à la réunion. Je n'y serai pas,bien sûr .